:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:36:42.48 ID:ilUGR1fE0

6kg痩せててわろた


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:36:42.48 ID:ilUGR1fE0

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:37:04.21 ID:Ufk9Hk9k0

なにわろとんねん


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:37:30.87 ID:ilUGR1fE0

そら痩せたらわらうやろ
高笑いや


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:37:40.08 ID:MFUb8u4O0

デブゥー


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:38:11.89 ID:OCkI86U60

相撲取りは2食とかいうデマ、いつ修正されるのか


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:38:39.16 ID:8gmPu3/4p

どこ抜いたん?


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:38:47.39 ID:5PbX1X1ia

106kgぎ100kgなってもきづかんぞ


:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:38:51.34 ID:rK7EjUuPK

最近体重測ったら高校入学前くらいまで落ちてたンゴ
http://u111u.info/jT66

11 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:39:28.38 ID:E/MFqaj/0

仕事の昼休みにはなまるうどん行くようになってから5キロ落ちた


13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:39:59.98 ID:ilUGR1fE0

>>7

日によって変わるで
昼ガッツリ食った時は晩食えんようなってグミだけとかなる
朝ガッツリ食ったら昼なんも食わへん


15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:41:03.01 ID:qFDPdSGi0

ワイ4食、高みの見物




16 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:41:17.40 ID:ilUGR1fE0

最近は朝昼兼用10時
バイト前17時ぐらいに晩飯や
学生やからできることやけど


17 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:41:57.83 ID:Xwf7P+XH0

学生で100kgかぁ


18 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:42:26.58 ID:ilUGR1fE0

>>15

4食ぐらいでちょこちょこ食うのが一番ええらしいな
夜食とかドカ食いするデブはあかんけど


19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:42:46.51 ID:ilUGR1fE0

100はいったことないで
96→89や
http://u111u.info/jT66

22 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:43:39.32 ID:iwWBryvM0

なんだデブやん


24 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:43:51.79 ID:aMZGXO8Qa

ワイ1食やで
ちな45キロ


25 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:44:40.64 ID:f+U42yfKa

ワイ夜食にラーメンご飯揚げ物食ってたら明らかに腹まわりヤバくなったわ

20代で腹出てるとか恥ずかしいから痩せるンゴ...


26 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:45:26.82 ID:fY0rE2IL0

1日2食は痩せるかもしれないが筋力は落ちる


29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:46:03.66 ID:ilUGR1fE0

まぁ仮に筋肉落ちても
顔がシュッとするならだるだるのままよりはええやろ


32 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:46:45.63 ID:VdYd9pxa0

食うのが億劫やからしゃーない


40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:49:12.92 ID:MFUb8u4O0

最近は食べることだけが生き甲斐ンゴ
http://u111u.info/jT66

44 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:50:28.50 ID:hH2YA2cQ0

麻は野菜ジュースだけ
昼抜いて夜好きなだけ喰う


48 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:51:50.11 ID:GdscQubXe

食べることが楽しみだから2食なんて無理


50 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:52:20.10 ID:ilUGR1fE0

>>48

ちょっと我慢して昼に好きなもん食うようにしたらええで
デブやないんなら好きにしたらええけど


55 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:53:32.38 ID:jJA9++/X0

炭水化物抜くだけで3食でも痩せるで


59 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:54:41.38 ID:myMzJMW8p

>>55

金かかってしゃーないわ


60 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:54:49.16 ID:7omVIiYk0

ダイエットすると禿げるよな
勘弁してほしいわ


61 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:55:18.70 ID:jUK7m/tmK

>>60

無理なダイエットはあかんな
http://u111u.info/jT66

65 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:56:44.16 ID:f+U42yfKa

>>55

具体的になに食えばええんや?
米とラーメン食われへんやろ
唐揚げもあかんのか?


67 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:57:38.05 ID:HpnL68Nd0

2食にしたぐらいで何キロも落ちるんはもとからポチャってたんやろ


69 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 03:59:16.96 ID:lpwUFBvf0

野菜嫌いやから毎日納豆とバナナ食っとる


71 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:00:27.41 ID:2DOaCIN+0

朝飯食えないわ
ウィダーも喉を通らない


72 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:01:29.73 ID:f28CHZUz0

腹減ったら勝手に脂肪からエネルギーに使ってくれればええのにな


75 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:03:26.89 ID:SAXzmVOQ0

一日二食やと栄養分が蓄積されて太るって聞いたことあるんやが


80 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:05:29.61 ID:Q2/4FlV3K

ワイのローテ
15時朝食
19時昼食
03時夜食


83 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:06:34.93 ID:1r3hYVPD0

>>71

タバコ吸ってる?


87 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:08:14.88 ID:kNXsV/No0

そもそも相撲の新弟子が2食なのも慣例的なものが大きいし
本気でカロリー摂取するプロアスリートなら3食どころか5食、6食/dayとか普通にやっとるからな

結局重要なのは総カロリー量であって食事回数は大したファクターではない


88 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:08:21.48 ID:Kk2/8L1O0

デブが自分語りしててワロタwwwww


94 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:11:00.01 ID:8IAtf3630

むしろ朝からラーメン食ってるわ


97 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:13:20.28 ID:jUK7m/tmK

ダイエットしたいなら筋トレと食事制限や
有酸素運動はしなくていい


101 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:15:52.25 ID:O04vkHjz0

ひとり暮らし一年したら56から49になったわ


104 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:18:40.02 ID:2BcBBOKQ0

>>55

炭水化物抜きダイエットは効くな
3ヶ月で9キロほど落ちたわ
肉肉アンド葉野菜やね
ただしコレステロール高くなる可能性があるから
ずっとは無理やな


106 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:21:33.07 ID:18imP2Uj0

生活リズムくっそっめちゃくちゃだから1食のときもある


107 :風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/04/15(水) 04:21:33.07 ID:18imP2Uj0


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1429036602/